この記事の公開日: 2025年1月16日 この記事の著者 こばやし歯科クリニック｜歯学博士　小林孝誌 東京歯科大学大学院卒業し博士号を取得。インプラント専門医を持ち、地元の日立市で地域に貢献できるように研鑽を積む。口腔ケアやホワイトニングが好きで実体験を皆様にお届け。 40代以降になると、歯周病の罹患率は急激に上昇し、なんと80％以上の方が歯周病にかかると言われています。これは、加齢による免疫力の低下や、長年の生活習慣の影響が大きく関係しています。歯周病は「静かな病気」とも呼ばれ、初期段階ではほとんど自覚症状がありません。そのため、気づいたときにはすでに進行しているケースが多く、放置すると歯を失うリスクも高まります。 ここでは、お家でできる歯周病のセルフケアから、歯科医院で行われる専門的な歯周病治療まで、歯周病を効果的に治療・予防する方法を分かりやすく解説します。歯周病の治し方で失敗したくない方や、正しいケア方法を知りたい方はぜひ参考にしてください。 この記事のまとめ セルフケアは大切！ポイントは歯磨きのやり方 歯周病は早期発見・早期治療が大切 歯の検診は最大の投資 目次   歯周病とは何か？ 歯周病とは、歯を支える歯肉や骨が歯周病菌の感染によって破壊される病気です。主な原因は「歯周病菌」と呼ばれる細菌で、ほとんどの人はお口の中に存在し、プラーク（歯垢）の中に他の細菌と共に暮らしています。歯周病菌は、毒素を放出し、それが歯肉に炎症を引き起こします。この炎症が進行すると、歯肉が腫れて出血しやすくなるほか、歯を支える骨が溶けてしまい、最終的には歯がぐらついて抜け落ちることがあります。 歯周病は初期段階では自覚症状が少なく、気づかないうちに進行するのが特徴です。また、進行すると治療が難しくなるため、早期発見と適切なケアが重要です。 歯周病になりやすい人 喫煙者、糖尿病、過剰なストレス、肥満、不規則な食生活、遺伝的疾患、加齢や免疫力が低下した人、不適切な歯磨き、定期的な歯科健診をしていない人などはリスクが高いとされています。 歯周病が進行しやすい人の割合 歯周病の進行には個人差があり、進行しにくい人もいれば、悪化しやすい人もいます。特に悪化しやすい人は、少しの油断で歯周病が急速に進行してしまうことがあるため、注意が必要です。しかし、ほとんどの方は平均的な進行速度